Você sabia que problemas oculares podem influenciar diretamente a saúde mental?
Recentes estudos apontam para uma ligação significativa entre doenças oculares e o desenvolvimento de depressão.
Neste artigo, abordaremos a relação entre saúde mental e problemas oculares, explicando como doenças nos olhos podem afetar o bem-estar emocional.
Janeiro branco: mês de conscientização da saúde mental e emocional
O mês de janeiro é marcado por uma importante campanha de conscientização: o janeiro branco, cujo objetivo é promover a reflexão sobre a saúde mental e emocional.
Durante esse período, busca-se alertar a população sobre a importância de cuidar da mente e do coração, assim como fazemos com o corpo. E um aspecto fundamental dessa saúde integral é a relação entre a saúde ocular e o bem-estar psicológico.
Por que a visão está tão ligada à saúde mental?
A visão é um dos nossos principais sentidos, responsável por cerca de 85% da nossa interação com o ambiente, de acordo com o Ministério da Saúde.
Ela nos permite realizar atividades cotidianas, manter a independência e nos conectar com os outros. Quando a visão é prejudicada, o impacto não é apenas físico, mas também emocional e social.
Um estudo conduzido por cientistas da Universidade de Sun Yat-sen, na China, revelou que uma em cada quatro pessoas com doenças oculares também desenvolve problemas psiquiátricos, como a depressão.
Esse dado alarmante levanta questões importantes sobre como a saúde ocular impacta o bem-estar emocional.
Pessoas com doenças oculares, especialmente as mais graves, como o glaucoma ou a DMRI, podem enfrentar dificuldades significativas para realizar tarefas simples. A perda da autonomia pode gerar sentimentos de frustração, desesperança e isolamento, fatores conhecidos por contribuir para o desenvolvimento da depressão.
Além disso, doenças oculares crônicas podem aumentar o estresse e a ansiedade, já que os pacientes ficam preocupados com a evolução da doença e a possibilidade de perda permanente da visão.
Como cada tipo de problema ocular pode afetar a saúde mental
A pesquisa, que analisou 28 estudos com mais de 3 mil referências, focou em doenças como o olho seco, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e catarata.
Os resultados mostraram que 25% dos pacientes com essas condições oftalmológicas apresentaram sintomas de depressão. Veja abaixo a prevalência de depressão associada a cada uma dessas doenças:
Olho seco (29%)
Uma condição caracterizada pela falta de produção de lágrimas, causando ressecamento nos olhos, ardor e coceira.
Glaucoma (25%)
O glaucoma é uma doença que danifica o nervo óptico devido ao aumento da pressão intraocular. Sua progressão pode levar à perda da visão lateral e, em estágios mais avançados, à cegueira.
Como muitas vezes é assintomática no início, muitos pacientes só buscam ajuda quando a doença já está avançada, o que gera grande impacto psicológico.
Degeneração macular relacionada à idade (DMRI) (24%)
Afeta a visão central, prejudicando atividades cotidianas como leitura e escrita. A perda da capacidade de realizar essas funções essenciais pode gerar frustração e isolamento.
Catarata (23%)
O embaçamento da visão causado pela catarata também está relacionado a uma sensação de distorção do mundo ao redor, o que pode aumentar o risco de depressão, especialmente em idosos.
Para prevenir problemas oculares e o impacto psicológico associado, é importante realizar consultas regulares ao oftalmologista, manter um estilo de vida saudável, praticar atividades físicas, controlar o peso e monitorar condições como diabetes e hipertensão.
Se você está preocupado com a saúde dos seus olhos, entre em contato com a nossa equipe e agende uma avaliação.
