Com o final das férias e a volta às aulas é preciso se atentar aos cuidados essenciais com a visão para manter o bem-estar de toda a família, principalmente das crianças. Os pequenos passam horas em sala de aula diariamente e, se não tomarmos alguns cuidados, isso pode ocasionar em problemas de saúde.
Nesse artigo vamos trazer alguns cuidados essenciais com a visão que pais e responsáveis podem adotar ao longo de todo o ano letivo para proporcionar maior qualidade de vida aos estudantes mirins.
Continue a leitura e veja as patologias mais comuns, precauções e sintomas dos problemas que podem afetar a visão das crianças na escola. Boa leitura!
Quais os problemas de visão mais frequentes em estudantes?
Em crianças com menos de 10 anos são mais comuns infecções, catarata congênita, estrabismo e outras patologias que podem ser identificadas com o “teste do olhinho”, ainda na maternidade.
Estudantes entre 10 e 20 anos, podem possuir mais problemas relacionados aos erros refrativos que são os que necessitam do uso de óculos e lentes de contato, como astigmatismo, hipermetropia e miopia.
Dos 21 aos 30 anos a visão pode ser comprometida devido ao desgaste, como por exemplo, vista cansada e presbiopia. E após os 50 anos, os problemas mais frequentes na terceira idade são a degeneração macular e a catarata.
Vale lembrar que os problemas de visão podem ser avistados em qualquer fase da vida do estudante, por isso é tão importante ficar atento aos indícios que as crianças e os jovens apresentam.
Quais os principais sintomas de problemas de visão dos estudantes?
Falando especificamente dos pequenos estudantes, as crianças normalmente não notam que têm dificuldade de enxergar, devido a falta de referência e por não saber comunicar exatamente o que as incômoda. No entanto, prestando atenção no comportamento da criança, diariamente, pode auxiliar você a identificar problemas de visão e o seus primeiros indícios, como:
- dores de cabeça;
- sensibilidade à luz;
- coçar muito o olho;
- lacrimejamento frequente;
- trazer ou se aproximar muito de objetos e eletrônicos;
- e falta de interesse para fazer atividades que requerem foco.
Na escola, solicite para os professores também prestarem atenção em ações suspeitas que você já notou. Se confirmarem a repetição, agende uma consulta com o seu oftalmologista para verificar a suspeita.
Quais os cuidados essenciais com a visão na hora de estudar?
A síndrome do olho seco também pode ser frequente nos estudantes, pois os mesmos ficam muito concentrados, o que diminui a frequência das piscadas. Portanto, para evitar esse e outros desconfortos, na hora de estudar os oftalmologistas recomendam:
- fazer pausas de 10 a 20 minutos a cada 2 horas, de preferência longe da mesa de estudos e que precise se movimentar em pouco mais;
- piscar mais vezes e se necessário colocar lembretes para não esquecer de realizar a ação;
- estudar com iluminação adequada, sem luzes refletindo diretamente no rosto e evitando lâmpadas quentes ou muito brilhantes;
- manter uma posição confortável, evitando curvar-se ou ficar com a cabeça inclinada;
- e se fizer uso de lentes corretoras, opte pelo uso espaçado das mesmas.
Quando levar os pequenos estudantes no oftalmologista?
Os especialistas recomendam levar todas as crianças em visitas regulares de 6 em 6 meses. Recomendação que se mantém mesmo quando eles não apresentam problemas oculares. Depois dos 3 anos de idade, as visitas são menos frequentes, podendo ser apenas anuais para acompanhamento, ou, de acordo com a orientação do especialista.
É importante ressaltar que as patologias e incômodos oculares podem se manifestar em qualquer idade e por isso, o acompanhamento profissional deve ser priorizado. Ao notar qualquer diferença no comportamento das crianças ou reclamações, entre em contato conosco e converse com um de nossos especialistas. Estamos à disposição para ajudar nos cuidados essenciais com a visão dos estudantes da sua família.
